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          顛覆傳統(tǒng)泡茶觀念

          發(fā)布時間:

          2022-05-11 10:51

          冷泡茶方法很簡單,只要一瓶礦泉水加入適量的茶葉,采用冷水、冷泡方式,將茶葉中的精華溶出,而成為一種「健康茶道」。如此不但可以生津止渴、清除油膩,更神奇的是,經(jīng)由冷泡出來的高山茶,對于降低血壓與降低尿酸具有特別的功效。
          飲用含糖飲料,容易造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),不如自制冷水泡茶,冰存后飲用,不僅生津解渴且有保健效果。任何茶葉如烏龍都可以做為材料,沒有甚么限制,選用容易伸展的文山包種茶、碧螺春等茶葉,則是冷水泡茶不錯的選擇。
           
          要減少茶葉的澀味,沖泡水量及時間,都需要適度的增加。譬如4公克的茶葉,一般沖泡用水(冷 、溫水皆可)約200cc,冷水泡茶水量就要酌量提高,而且最好在一天內(nèi)喝完。研究指出茶水浸泡4至8小時效果最佳﹔至于茶葉與冷水的沖泡比例,則以600CC冷水搭配2到3公克茶葉即可,如果改用茶包,一茶包則可搭配 600CC冷開水。除了沖泡法不同外,冷水沖泡和熱水泡茶另個相異點(diǎn)是,冷水沖泡的茶葉只能沖泡一次。
          這種「健康茶道」是未來的必然趨勢。比起一般熱水泡茶來,冷泡茶寬容度極大、失敗率極低;冷泡法不僅可以完整釋出茶中菁華,且?guī)缀鯖]有泡熟泡壞泡出澀味之虞。

          臺灣茶

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